• O Nama
  • Oglašavanje
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt
No Result
Pogledaj sve rezultate
Poduzetnice
  • Naslovna
  • Vijesti
    • Teme
    • Biznis
    • Karijera
  • Pričamo o…
    • Žena koju volimo
    • Intervju
  • Creative
    • Creative Work
    • Creative Inspiration
    • Video
    • Ljepota i zdravlje
  • Kolumne
    • Biznis i Ekonomija
    • Iz pera pravnika…
    • Žene pišu
  • Networking
    • Partneri
  • Udruženje Poduzetnice IN
    • O nama
    • Statut
    • Članstvo
    • Naše aktivnosti
    • Pristupnica
    • Pitajte…
  • Najave događaja
    • Prijava aktivnosti 2022
Poduzetnice
No Result
Pogledaj sve rezultate

LJUDSKI ORGANIZAM – NAVJEĆE SAVRŠENSTVO NA PLANETI ZEMLJI

by poduzetnice
29 Septembra, 2020
in Ljepota i zdravlje
1 0
Home Creative Ljepota i zdravlje
Share on FacebookShare on Twitter

PIŠE: Dr. Lejla Cerić Džaferović, stomatologinja, specijalistkinja parodotologije i bolesti usta

Dr.Lejla Cerić Džaferović

72 organa, 350 kostiju, 75 triliona ćelija… Zapitamo li se ikada kakvi se to svakodnevno mehanizmi dešavaju u našem tijelu da bi ono perfektno funkcionisalo? Koliko uopše  cijenimo taj naš mini univerzum i šta poduzimamo da ne  narušimo tu besprijekornu, Bogom danu ravnotežu?

Pa ne samo da  savršeno funkcioniše, naše tijelo i proizvodi. Jedan u nizu produkata našeg tijela jeste vitamin D, jedini vitamin koji smo u stanju da proizvedemo. U koži se nalazi preteča vitamina D3 (7-dehidroholesterol) koji pod uticajem UV zraka sunca prelazi u Vitamin D3. Vitamin D unosimo i putem hrane. Pa kako onda i pored dvostruke šanse tj. mogućnosti unutrašnje sinteze kao i mogućnosti unosa „izvana“, trenutno bilježimo, možemo slobodno reći pandemiju deficita vitamina D, jer više od milijardu ljudi ima hipovitaminozu  D.

Inspiraciju da pišem na ovu temu sam dobila dugogodišnjim zapažanjem, jer sam uočila da skoro svi moji pacijenti koji imaju dijagnosticiranu depresiju boluju i od parodontoze. U potrazi za logičnim objašnjenjem, dođoh do vrlo jednostavnog odgovora-nedostaje im vitamin D. Daleko od toga da je to glavni uzrok ovih oboljenja, ali da igra bitnu ulogu i u njihovom nastanku, to svakako.

Da bi naše kosti bile dovoljno čvrste i otporne, neophodno je da sadrže dovoljno kalcija. Vitamin D ima izuzetno bitnu ulogu jer ubrzava apsorbciju kalcija iz hrane unešene putem probavnog trakta.

Bez njega bi apsorbcija kalcija bila minorna. Deficit kalcija vodi u osteoporozu. Kosti tijela postaju vremenom porozne i nedovoljno otporne na opterećenja, kojima ih svakodnevno izlažemo. Organizam je cjelina, pa nisu pošteđene ni kosti vilica, koje okruŽuju korijenove kostiju sa svih strana. Resorpcijom kosti oko korijena zuba, zub gubi svoju čvrstoću i postaje pomičan, što je jedna od glavnih karakteristika parodontitisa. Postoje brojne priznate studije koje opisuju pozitivan učinak povećanog unosa vitamina D  na ishod terapije parodontitisa(parodontoze).

Dr.Lejla Cerić Džaferović

Jedan od ključnih momenata u nastanku parodontoze jeste loša oralna higijena. Pacijenti koji pate od deperesivnog poremećaja, vrlo često nemaju dovoljno motivacije za dobru oralnu higijenu. Takođe,depresija vrlo često biva praćena fizičkom neaktivnošću, zatvaranjem u svoje domove zbog  čega suncu biva prepriječen put dejstva na kožu i sintezu D vitamina. Vitamin D takođe stimuliše sekreciju serotonina, poznatog svima kao hormona sreće, koji se koristi u terapiji depresije.

Osim toga, pojedine kliničke studije su dokazale da deficit vitamina D ima značajan učinak i u patogenezi multiple skleroze (bolesti mijelinskih ovojnica koje okružuju nervna vlakna). Čak šta više i u liječenju multiple skleroze, dodatni unos vitamina D se pokazao kao vrlo učinkovit.

Šetajmo, dopustimo sunčevim zrakama da nas obasjaju, budimo fabrike D vitamina. Budimo zdravi i cijenimo zdravlje.

PODUZETNICE.BA

Post Views: 1.120
ShareTweetShareSharePin
poduzetnice

poduzetnice

Poduzetnice.ba je portal pokrenut sa ciljem umrežavanja, motivisanja, informisanja, promovisanja, afirmisanja i edukacije poduzetnica i poduzetnika iz Bosne i Hercegovine i regiona.

Related Posts

“Žena ženi” i ove godine u Mostaru
Aktivnosti članica Mreže za izgradnju mira

“Žena ženi” i ove godine u Mostaru

20 Februara, 2023

Događaj društvenog i edukativnog karaktera posvećen ženama pod nazivom “Žena ženi”, koji će okupiti eksperte iz različitih područja medicine i...

FIS Europa kupa u OC Bjelašnica: VEĆINA TIMOVA STIGLA NA BJELAŠNICU
Sport

FIS Europa kupa u OC Bjelašnica: VEĆINA TIMOVA STIGLA NA BJELAŠNICU

10 Februara, 2023

Za manje od dva dana na Bjelašnici nas očekuje skijaški spektakl FIS Europa kup u alpskom skijanju za žene u...

MOJ NEVIDLJIVI SVIJET ANKSIOZNOSTI, konferencija posvećena mentalnom zdravlju
Creative Work

MOJ NEVIDLJIVI SVIJET ANKSIOZNOSTI, konferencija posvećena mentalnom zdravlju

9 Februara, 2023

(09.02.2023.) Za dva dana će se u Sarajevu, u 11:00, u kinu Meeting Point,  održati druga po redu konferencija na...

Najava: MOJ NEVIDLJIVI SVIJET ANKSIOZNOSTI
Psihologija

Najava: MOJ NEVIDLJIVI SVIJET ANKSIOZNOSTI

24 Januara, 2023

Druga Konferencija na temu mentalnog zdravlja pod nazivom  "Moj nevidljivi svijet anksioznosti" u organizaciji Udruženja AKT i kompanije MamaMedia d.o.o....

Interesantno
Od naninog melema do brenda Milla naturkosmetic – prirodna kozmetika by Zerina Jakubović

Od naninog melema do brenda Milla naturkosmetic - prirodna kozmetika by Zerina Jakubović

DUDA BALJE – IZUZETNA ŽENA – POLITIČARKA SA KOSOVA

DUDA BALJE - IZUZETNA ŽENA - POLITIČARKA SA KOSOVA

Završen i treći modul Poduzetničke akademije KS – osnove finansijskog izvještavanja sa Jasnom Šaković

Završen i treći modul Poduzetničke akademije KS - osnove finansijskog izvještavanja sa Jasnom Šaković

Najčitanije

Iz pera pravnika: POJAM STANARSKOG PRAVA, NJEGOVA PRIMJENA I PRAVNE POSLJEDICE

Iz pera pravnika: POJAM STANARSKOG PRAVA, NJEGOVA PRIMJENA I PRAVNE POSLJEDICE

5 godina ago
Pisanjem protiv negativnih misli

Iz pera pravnika: KAKO DOBITI URBANISTIČKU SAGLASNOST I ODOBRENJA ZA GRAĐENJE OBJEKTA

5 godina ago
Iz pera pravnika: RAZVOD BRAKA I PODJELA BRAČNE STEČEVINE

Iz pera pravnika: RAZVOD BRAKA I PODJELA BRAČNE STEČEVINE

5 godina ago
Iz pera pravnika:  MJENICA I NJENA PRIMJENA U PRAKSI

Iz pera pravnika: MJENICA I NJENA PRIMJENA U PRAKSI

5 godina ago
Poduzetnice

Poduzetnice.ba je platforma pokrenuta sa ciljem umrežavanja, motivisanja, informisanja, promovisanja, afirmisanja i edukacije poduzetnica i poduzetnika iz Bosne i Hercegovine i regiona.
Opširnije

  • O Nama
  • Oglašavanje
  • Uslovi korištenja
  • Kontakt

© 2018 Poduzetnice - trends & lifestyle magazine | Designed by bikt.ba.

No Result
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Vijesti
    • Teme
    • Biznis
    • Karijera
  • Pričamo o…
    • Žena koju volimo
    • Intervju
  • Creative
    • Creative Work
    • Creative Inspiration
    • Video
    • Ljepota i zdravlje
  • Kolumne
    • Biznis i Ekonomija
    • Iz pera pravnika…
    • Žene pišu
  • Networking
    • Partneri
  • Udruženje Poduzetnice IN
    • O nama
    • Statut
    • Članstvo
    • Naše aktivnosti
    • Pristupnica
    • Pitajte…
  • Najave događaja
    • Prijava aktivnosti 2022

© 2018 Poduzetnice - trends & lifestyle magazine | Designed by bikt.ba.