Da bi vaš život u godini koja dolazi bio bolji, svjesni ste da morate nešto promijeniti u odnosu na period koji je iza vas. Odavno je naučena lekcija da: ako iste stvari radimo na isti način dobiti ćemo isti rezultat. Znači nešto se mora mijenjati. Uglavnom nije nam problem odlučiti da napravimo neku promjenu na bolje u svom životu. Nije problem ni postaviti cilj. Onaj krajnji rezultat već vidimo u svojim vizijama i radujemo mu se. Recimo da realizacija te ideje zahtijeva i da napravimo, barem u mislima, određenu strategiju i kupimo sve što nam je potrebno. I dobro, sad kad je sve tu – počinjemo!
Krenuli smo, super se osjećamo, stalno mislimo na onaj krajnji (još uvijek veoma daleki) cilj. Puni smo entuzijazma. A onda nakon četiri ili pet dana, onaj početni zanos polako opada. Nismo više tako inspirisani. Motivacija se negdje izgubila… Prvih nekoliko dana zavaravamo se mišlju da samo nemamo vremena, da je nešto neplanirano iskrsnulo ili naprosto vrijeme loše utiče na nas, da ćemo sve nadoknaditi… A onda se desi da potpuno zaboravimo na svoju želju i svoj cilj. Sva naša nada i entuzijazam ostaju negdje u dubokoj podsvijesti.
I sve bi bilo dobro da se ovako nešto desi samo jednom, ali ovo se ponavlja. Naprosto ne istrajavamo.
Šta se ustvari dešava?
Koliko smo sebi u fokusu? Koliko nam je bitno da istrajemo u onome što smo sebi obećali, u onome što samo zbog sebe radimo. Zašto zaboravljamo na sebe?
Kad odlučiš da treniraš redovno kupiš neku spravu ili uplatiš unaprijed mjesec dana aerobik; dakle investiraš i staneš. Na tome se sve završi. U najboljem slučaju odeš na trening 5-6 puta i gotovo. Ili kreneš sa zdravom ishranom. Nekoliko dana i gotovo. Ili odlučiš da ćeš redovno uzimati vitamine, kupiš ih i piješ par dana i na kraju skoro punu bočicu baciš jer im je isteko rok… Mogla bih još nabrajati, ali mislim da nema potrebe.
Na coaching sesijama, između ostalog, pričamo i o ovome fenomenu i trudimo se da ga riješavamo korak po korak. Naučimo kako ćemo sebe voljeti više, poštovati više i biti sebi u fokusu svaki dan. Kad naučimo tu lekciju, kad istrajavamo u odlukama koje su baš lične, kad naučimo uživati u poslijedicama svojih dobrih odluka, uživati u procesima i postignutim ciljevima, onda se i samopoštovanje vraća i samopouzdanje jača i puno smo spremniji suočiti se sa bilo čime što nosi svakodnevnica.
Voljeti sebe nije sebičnost. Voljeti sebe je nužno ako želimo zadržati motivaciju, jer inspiracija postajemo sami sebi i dok god koračamo ovim svijetom, ona neće utrnuti.
Ukoliko ne znate kako osnažiti sebe i naučiti istrajavati u donesenim odlukama za 2022. godinu, prijavite se na 30 minuta free coachinga i barem naslutite zašto vam je potreban coach (trener), neko ko će zajedno sa vama putovati i usput nositi baklju koja će vam posvijetliti put do vašeg cilja.
Prijavite se OVDJE.
Piše: Adisa Tufo
Adisa Tufo, rođ.1966. godine je uspješna žena iz Sarajeva. Ona je ekonomistica, poduzetnica, menadžerica, liderka, mentorica, blogerka, kolumnistica, umjetnica, filantrop i prirodnjak. Iza nje je bogato iskustvo u realnom sektoru na rukovodećim pozicijama, kao i značajno iskustvo u nevladinom sektoru. Diplomirala je na fakultetu za menadžment i poslovnu ekonomiju; završila Cambridge business academy; pored toga stekla zvanja: certificirani menadžer, certificirani NLP master i certificirani Life & business coach. Za svoj rad i društveni aktivizam dobila je mnoga veoma značajna priznanja, u BiH i regionu. Autorica je knjige iz oblasti ličnog razvoja “Vruć krompir”, te autorica i koautorica više objavljenih stručnih radova. Posjeduje izražene komunikacijske vještine, izuzetne govorničke sposobnosti; snalažljiva, kreativna i inovativna, sa istaknutim sklonostima ka vodstvu i motivaciji. Iza nje je bogato iskustvo u upravljanju projektima, kriznom menadžmentu i odnosima s javnošću, kao i projektima koje implementira kroz učešće u radu NVO “PoduzetniceIN”.
